EVIVIOS MED
Ως ενεργό μέλος της επιστημονικής ομάδας της Evivios Med και με γνώμονα την ολιστική προσέγγιση στην αντιμετώπιση των χρόνιων νοσημάτων, έχω υποστηρίξει μεγάλο αριθμό ασθενών στο να αποκτήσουν το ιδανικό τους βάρος και να βελτιώσουν τη συνολική τους υγεία, με τη συμβολή των ιατρικών διατροφικών προγραμμάτων της Evivios Med (πρώην Eurodiet Med). Μέσω της υποστήριξης, της διατροφικής εκπαίδευσης και της συμβουλευτικής διατήρησης του βάρους που παρέχεται κατά τη διάρκεια αυτών των διατροφικών προγραμμάτων, μπορεί να γίνει εφικτή η διατήρηση του ιδανικού βάρους εφ’ όρου ζωής.
Σε Όλη Τη Διάρκεια Της Μεθόδου Evivios Θα Είμαι Διαθέσιμος / Διαθέσιμη:
- να σας υποστηρίζω στην πορεία σας προς την επιτυχία,
- να σας βοηθώ να αποφεύγετε τις διατροφικές παγίδες,
- να παρακολουθώ μαζί σας την ικανοποιητική εξέλιξη της απώλειας βάρους σας και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας,
- να συζητώ μαζί σας τους ψυχολογικούς παράγοντες που εμπλέκονται στη διαδικασία της απώλειας του βάρους, με τη βοήθεια καινοτόμων διαγνωστικών εργαλείων,
- να σας υποστηρίζω, ώστε να διατηρήσετε σε βάθος χρόνου τις νεοαποκτηθείσες καλές διατροφικές συνήθειες και το νέο σας βάρος.
Τι Είναι Η Μέθοδος Evivios: Η Evivios Είναι Τρόπος Ζωής!
Η μέθοδος Evivios είναι ένα ιατρικό πρόγραμμα ρύθμισης βάρους, σχεδιασμένο από ομάδα επαγγελματιών υγείας, ιατρούς και κλινικούς διατροφολόγους, ειδικών σε θέματα μεταβολισμού και διατροφής. Ενσωματώνει πλήθος παραμέτρων που αποδεδειγμένα αυξάνουν την αποτελεσματικότητα μιας θεραπευτικής παρέμβασης για τη ρύθμιση του βάρους.
Οι διατροφικές προτιμήσεις, το ατομικό ιστορικό υγείας, ο τρόπος ζωής και η θέση κινήτρου για την αλλαγή, σε συνδυασμό με την ανάλυση σύνθεσης σώματος με ειδικό λιπομετρητή και την κλινική εξέταση, είναι παράμετροι που οδηγούν στην απόλυτη εξατομίκευση του διαιτολογίου. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται η δυναμικότερη απώλεια αλλά και η βέλτιστη υποστήριξη του οργανισμού σε όλη την πορεία.
Απευθύνεται σε ανθρώπους με αυξημένο σωματικό βάρος, παχυσαρκία, μεταβολικά νοσήματα αλλά και σε όσους θέλουν να βελτιώσουν τη διατροφή τους.
Περιλαμβάνεται διατροφική εκπαίδευση σε όλη τη διάρκεια εφαρμογής της μεθόδου αλλά και συμβουλευτική διατήρησης του βάρους.
Η Μέθοδος Evivios Με Μια Ματιά
Ιατρική Παρακολούθηση:
Απαραίτητη για τη διασφάλιση της επιτυχίας σας! Η Evivios είναι μια διατροφική θεραπευτική μέθοδος η οποία συστήνεται από ιατρούς που ειδικεύονται στην εφαρμογή της. Έτσι, επιτυγχάνεται η επαναφορά του οργανισμού στην κατάσταση βέλτιστης λειτουργίας του από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες, τόσο σε επίπεδο ορμονικής ισορροπίας όσο και κυτταρικής λειτουργίας. Πολλά από τα φάρμακα (για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, υπέρταση κλπ.) που πιθανά παίρνετε, ενδέχεται να μειωθούν ή και να διακοπούν οριστικά ακόμη και στην έναρξη της μεθόδου.
Η επαναφορά του βάρους στο ιδανικό είναι εύκολη υπόθεση για τον οργανισμό που λειτουργεί μεταβολικά σωστά. Η ιατρική παρακολούθηση και η ανάλυση σύνθεσης σώματος σε τακτά χρονικά διαστήματα, σε συνδυασμό με ειδικό λογισμικό, το οποίο αναπτύχθηκε από την Evivios Med, που προσωποποιεί και εξατομικεύει τη δομή της μεθόδου, οδηγούν στον στόχο σας με ασφάλεια και με τον πιο γρήγορο ρυθμό απώλειας. Καθώς η υπερκατανάλωση φαγητού συχνά αποτελεί τρόπο διαχείρισης συναισθημάτων, διαθέτουμε σωματομετρικά και ψυχο-συμπεριφορικά εργαλεία, για να σας υποστηρίζουμε, να σας ενθαρρύνουμε και να σας κινητοποιούμε σε κάθε βήμα της πορείας σας προς το ιδανικό βάρος.
Επιστημονική Τεκμηρίωση:
Η ιατρική μέθοδος διαχείρισης βάρους Evivios εξελίσσεται συνεχώς λαμβάνοντας υπόψη τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα της
βιβλιογραφίας και τις οδηγίες της ΕΔΕ (Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία), της ADA (American Diabetes Association) και της ESPEN (The European Society for Clinical Nutrition and Metabolism), σχετικά με τις δίαιτες μειωμένων θερμίδων και υδατανθράκων, και χαμηλού γλυκαιμικού φορτίου.
Για το κάθε στάδιο της μεθόδου Εvivios έχει επιλεγεί το πλέον κατάλληλο και επιστημονικά τεκμηριωμένο διατροφικό πρωτόκολλο. Επιπλέον, με τη χρήση του ειδικού λογισμικού που έχει αναπτύξει η Evivios Med (με τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης), εξατομικεύεται απόλυτα η εφαρμογή του κάθε Σταδίου της μεθόδου– δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο καθένας μας είναι μοναδικός.
Ολιστική Προσέγγιση:
Πληθώρα παραμέτρων πέραν της διατροφής, λαμβάνονται υπόψη και ρυθμίζονται, ώστε να αποκατασταθεί η σωστή μεταβολική λειτουργία και να δομηθεί ο δυναμικότερος ρυθμός λιπόλυσης.
Η μέθοδος Evivios υπερέχει από κάθε άλλη μέθοδο ρύθμισης βάρους, καθώς συνδυάζει όλα τα πλεονεκτήματα των ειδών δίαιτας που βρίσκονται στο επίκεντρο των κλινικών μελετών και αφορούν στη θεραπεία της παχυσαρκίας και των συνοδών νοσημάτων, και περιλαμβάνει:
Η Evivios Μed είναι η πρώτη εταιρεία που προσφέρει στους επαγγελματίες υγείας μια επιστημονική μέθοδο ρύθμισης και διαχείρισης του σωματικού βάρους για να κάνουν τη διαφορά στη συνεχή βελτίωση της υγείας των ανθρώπων.
Πώς Λειτουργεί Η Μέθοδος Evivios;
H μέθοδος Evivios αποτελείται από 3 ειδικά σχεδιασμένα Στάδια, με στόχο την επίτευξη ιδανικού σωματικού βάρους και χρόνιας καλής υγείας, ενώ παράλληλα σας παρέχουν την απαιτούμενη διατροφική εκπαίδευση.
Στάδιο 1
Απώλεια βάρους με τον δυναμικότερο ρυθμό, χωρίς πείνα, χωρίς ζύγισμα μερίδων. Ευεξία, πνευματική διαύγεια, σημαντική μείωση έως και εξάλειψη λιπώδους διήθησης ήπατος, βελτίωση υπνικής άπνοιας, μείωση αρτηριακής πίεσης, δραστική μείωση ή και διακοπή φαρμακευτικής αγωγής για τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Στο Στάδιο 1 χρησιμοποιείται επιστημονικά τεκμηριωμένο διατροφικό πρωτόκολλο που οδηγεί το σώμα σε διαδικασία λιπόλυσης μέσω του μηχανισμού της κετογένεσης.
Τι Είναι Η Κετογονική Δίαιτα;
Είναι ένας τύπος δίαιτας που αποδεδειγμένα οδηγεί σε απώλεια βάρους, μειώνοντας κύρια τη λιπώδη μάζα. Παρέχει πολύ χαμηλούς υδατάνθρακες, λιγότερους από 50γρ ανά ημέρα. Η μεγάλη μείωση των υδατανθράκων ενεργοποιεί έναν μηχανισμό φυσιολογίας που λέγεται κέτωση, κατά την οποία το σώμα χρησιμοποιεί ως πηγή ενέργειας το λίπος που έχει αποθηκευμένο.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί, διαφορετικοί τύποι κετογονικής δίαιτας: υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής ή πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, υψηλής ή χαμηλής πρωτεΐνης κλπ.
Η μόνη κετογονική δίαιτα με επιστημονική τεκμηρίωση ως προς την αποτελεσματικότητά της αλλά και την ασφάλειά της στη μείωση του βάρους, είναι η δίαιτα πολύ χαμηλών λιπαρών και θερμίδων, με εξατομίκευση της πρωτεϊνικής πρόσληψης, ιατρική παρακολούθηση και συμβουλευτική στρατηγικών αλλαγής ζωής, όπως αυτή που εφαρμόζεται στη μέθοδο Evivios.
Για ακόμη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια στη μέθοδο Evivios, χρησιμοποιείται ειδική ηλεκτρονική εφαρμογή και σωματομετρικά εργαλεία, ώστε να εξατομικεύεται με ακρίβεια ο σχεδιασμός της κετογονικής δίαιτας στο Στάδιο 1, λαμβάνοντας υπόψη ότι ο καθένας είναι μοναδικός.
Η Θεραπευτική Δράση Της Κετογονικής Διατροφής στην Υγεία
Εμπεριστατωμένες μελέτες δείχνουν τη θεραπευτική δράση της κετογονικής δίαιτας σε:
Στάδιο 2
Το Στάδιο 2 είναι σχεδιασμένο σύμφωνα με τα διατροφικά πρωτόκολλα χαμηλών θερμίδων και χαμηλού γλυκαιμικού φορτίου. Μπορεί να αποτελέσει είτε τη συνέχεια του κετογονικού Σταδίου 1 είτε να είναι το σημείο έναρξης στη μέθοδο Evivios.
Σε αυτό το Στάδιο η απώλεια βάρους συνεχίζεται, ενώ επανέρχονται όλες οι διατροφικές ομάδες μέσω σταδιακής αύξησης του γλυκαιμικού φορτίου και των θερμίδων.
Το Στάδιο 2 οδηγεί στην υιοθέτηση ενός συνόλου υγιεινών διατροφικών επιλογών που αποτελούν τη βάση για μια ισορροπημένη διατροφή.
Στάδιο 3
Μεσογειακό πρότυπο διατροφής με πληθώρα διατροφικών στρατηγικών που θα μάθετε, προκειμένου να κρατήσετε το επιτυχημένο αποτέλεσμα για πάντα! Ρυθμισμένος οργανισμός, ιδανικό βάρος και καλύτερη υγεία.
“Το βάρος σου δεν είναι το πρόβλημα, αλλά το αποτέλεσμα του προβλήματος που εμείς λύνουμε”
Τα Πλεονεκτήματα της Μεθόδου Evivios:
*Τα αποτελέσματα της μεθόδου Evivios είναι ατομικά και μοναδικά και μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα αποτελέσματα απώλειας ποικίλουν με αναμενόμενη μέση απώλεια 10% του αρχικού βάρους στις 40-45 πρώτες ημέρες και μετά μέση απώλεια 1-2 κιλά την εβδομάδα, εφόσον η μέθοδος εφαρμόζεται σωστά. Για το ποια φάση της μεθόδου Evivios σας ταιριάζει, συμβουλευτείτε ιατρό εκπαιδευμένο στην εφαρμογή της.
Προϊόντα Μεθόδου
Τα υψηλής διατροφικής αξίας προϊόντα Evivios Nutrition είναι μελετημένα και ειδικά σχεδιασμένα για να υποστηρίζουν την ορθή εφαρμογή του Σταδίου που ακολουθείτε, καλύπτοντας άριστα τις διατροφικές απαιτήσεις του οργανισμού σας σε όλη τη διάρκεια εφαρμογής της μεθόδου Evivios. Οι πολλές διαφορετικές υφές και γεύσεις των προϊόντων Evivios Nutrition κάνουν την εφαρμογή εύκολη, γευστική, ποτέ βαρετή και χωρίς ανάγκη ζυγίσματος μερίδων.
Η σειρά των προϊόντων Evivios Nutrition περιλαμβάνει 2 κατηγορίες:
Evivios Nutrition Rebalance - μπλε σειρά, η οποία σας υποστηρίζει στα δυναμικά στάδια της μεθόδου που εφαρμόζονται με ιατρική καθοδήγηση.
Evivios Nutrition Balance - πράσινη σειρά, υγιεινά σνακ με αγαπημένες γεύσεις, εύκολα στη μεταφορά τους, σας βοηθούν να έχετε πάντα μία ισορροπημένη διατροφή.
Τεχνογνωσία
Από το 2007 έως σήμερα η επιστημονική ομάδα της Evivios Med ασχολείται αποκλειστικά με την αντιμετώπιση του υπέρβαρου, της παχυσαρκίας και των συνοδών νοσημάτων. Η μακρόχρονη εξειδίκευση, οι κλινικές μελέτες που καταδεικνύουν την υψηλή αποτελεσματικότητα της μεθόδου Evivios, η μεγάλη επιστημονική ομάδα με περισσότερους από 400 ιατρούς και κλινικούς διατροφολόγους, καθιστά τη μέθοδο ως την πιο αποτελεσματική και επιστημονικά τεκμηριωμένη, μη φαρμακευτική θεραπευτική προσέγγιση για τη ρύθμιση του βάρους, την υποστροφή μεταβολικών νοσημάτων και την επίτευξη χρόνιας καλής υγείας.
Η Αποστολή της Evivios Med
Η υποστήριξη του ανθρώπου που θέλει να έχει ιδανικό βάρος και καλύτερη υγεία, παρέχοντάς του τη γνώση της χρήσης του ισχυρότερου φαρμάκου στη φύση, την τροφή.
Το Όραμα της Evivios Med
Ένας κόσμος με βέλτιστη υγεία, ευεξία, αισιοδοξία και διαρκές χαμόγελο ικανοποίησης.
Η μεγαλύτερη ανταμοιβή μας έρχεται μέσα από τους ανθρώπους που καθημερινά μοιράζονται μαζί μας την αλλαγή στη ζωή τους μέσω της μεθόδου Εvivios, η οποία προσφέρει:
Υγεία, Αυτοπεποίθηση, Αυτοεκτίμηση, Χαμόγελο!
Ενδοκρινολογική αξιολόγηση
Τι περιλαμβάνει η αξιολόγηση για μέθοδο EVIVIOS και διαχείριση βάρους
Η οργανωμένη διαχείριση βάρους χρειάζεται ρεαλιστικούς στόχους, συνεχή ανατροφοδότηση και προσαρμογές που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα. Η μέθοδος EVIVIOS παρουσιάζεται ως πλαίσιο υποστήριξης μέσα σε ιατρική παρακολούθηση.
Ο έλεγχος οργανώνεται με βάση το ιστορικό και μπορεί να συνδυάζει ιατρικό και διατροφικό ιστορικό, βάρος, περίμετρος μέσης και μεταβολικοί δείκτες και παρακολούθηση προόδου πέρα από τη ζυγαριά. Έτσι αποφεύγονται οι άσκοπες μετρήσεις και κάθε αποτέλεσμα ερμηνεύεται στο σωστό κλινικό πλαίσιο.
- πολλαπλές προσπάθειες με επαναπρόσληψη βάρους
- μεταβολικοί παράγοντες που χρειάζονται ταυτόχρονη φροντίδα
- ανάγκη δομημένης και τακτικής υποστήριξης
Το πλάνο προσαρμόζεται στον ρυθμό ζωής, στις προτιμήσεις και στην υγεία του ανθρώπου. Δεν υπόσχεται ίδιο αποτέλεσμα για όλους και επανεκτιμάται όταν δεν είναι λειτουργικό ή διατηρήσιμο.
Η πορεία μπορεί να περιλαμβάνει εκπαίδευση, καταγραφή, αλλαγές στο περιβάλλον τροφής και κίνησης και, αν υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις, συζήτηση πρόσθετων θεραπευτικών επιλογών. Η ασφάλεια και η διάρκεια έχουν προτεραιότητα απέναντι σε πολύ γρήγορες λύσεις.
Χρήσιμες σχετικές ενότητες είναι παχυσαρκία και φαρμακευτική αντιμετώπιση.
Για μια ολοκληρωμένη εικόνα βοηθούν οι παλαιότερες τιμές και όχι μόνο η πιο πρόσφατη μέτρηση. Φέρτε μαζί τις εξετάσεις που σχετίζονται με το θέμα «μέθοδο EVIVIOS και διαχείριση βάρους», τυχόν απεικονιστικό έλεγχο και πληροφορίες για αλλαγές σε θεραπεία, διατροφή ή καθημερινές συνήθειες. Ο ρυθμός επανελέγχου δεν είναι ίδιος για όλους· καθορίζεται από την αιτία, τη βαρύτητα, τους επιμέρους κινδύνους και το αν υπάρχει σταθερή βελτίωση. Έτσι αποφεύγονται άσκοπες επαναλήψεις και διατηρείται η συνέχεια της φροντίδας.
Η διαχείριση βάρους γίνεται πιο σταθερή όταν οι στόχοι αφορούν και την υγεία, όχι μόνο τη ζυγαριά. Παρακολουθούνται δείκτες όπως η περίμετρος μέσης, το σάκχαρο, τα λιπίδια, η πίεση, η αντοχή και η ποιότητα ύπνου. Η πορεία επανεκτιμάται σε συμφωνημένα διαστήματα, ώστε να αναγνωρίζονται όσα λειτουργούν και να αλλάζουν όσα δυσκολεύουν την καθημερινότητα. Διατροφή, κίνηση, συμπεριφορική υποστήριξη και ιατρικές επιλογές συνδυάζονται ανάλογα με τις ανάγκες, τις προτιμήσεις και το ιστορικό κάθε ανθρώπου. Η σαφής ενημέρωση βοηθά και την προετοιμασία της επίσκεψης.
Συχνές ερωτήσεις στην πράξη
Ποια σημεία μπορεί να οδηγήσουν σε έλεγχο για μέθοδο EVIVIOS και διαχείριση βάρους;
Ενδεικτικά αξιολογούνται πολλαπλές προσπάθειες με επαναπρόσληψη βάρους, μεταβολικοί παράγοντες που χρειάζονται ταυτόχρονη φροντίδα και ανάγκη δομημένης και τακτικής υποστήριξης. Τα σημεία αυτά δεν θέτουν μόνα τους διάγνωση, επειδή μπορεί να εμφανίζονται και σε διαφορετικές καταστάσεις.
Πώς διερευνάται το συγκεκριμένο θέμα;
Ανάλογα με το ιστορικό μπορεί να χρησιμοποιηθούν ιατρικό και διατροφικό ιστορικό, βάρος, περίμετρος μέσης και μεταβολικοί δείκτες και παρακολούθηση προόδου πέρα από τη ζυγαριά. Ο ακριβής συνδυασμός επιλέγεται μετά την κλινική εκτίμηση και δεν αποτελεί τυποποιημένο πακέτο για όλους.
Πώς οργανώνεται η παρακολούθηση;
Το πλάνο προσαρμόζεται στον ρυθμό ζωής, στις προτιμήσεις και στην υγεία του ανθρώπου. Δεν υπόσχεται ίδιο αποτέλεσμα για όλους και επανεκτιμάται όταν δεν είναι λειτουργικό ή διατηρήσιμο. Οι αποφάσεις βασίζονται στην πορεία, στα αποτελέσματα και στις ανάγκες του συγκεκριμένου ανθρώπου.
Εξυπηρετούνται και οι γύρω περιοχές;
Ναι. Τα δύο ιατρεία εξυπηρετούν Αθήνα, Αμπελοκήπους, Γκύζη, Κυψέλη και Κέντρο, καθώς και Νέα Μάκρη, Μαραθώνα, Ραφήνα, Πικέρμι, Παλλήνη και Αρτέμιδα.
